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坐月子的基本原则
日期:[2012-5-28 15:04:41]   共阅[2516]次

    我们公司是山东秦老太食品有限公司投资开设的高档母婴月子会所。中心融合了国际先进管理理念,导入全新“月子”服务模式,将传统产后母婴护理、临床医学、护理学、营养学以及新生儿早期教育学等现代医学理论有机结合在一起,为母亲的康复和婴儿的成长提供了科学、系统、人性化、个性化的全新产后母婴护理服务。
   小编为您分享坐月子的基本原则:
1.慎寒温
  随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,
避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
2. 适劳逸
  适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力
逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3.勤清洁
  头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限
制,现代人不必如此辛苦。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。
4 调饮食
  前面三项每一个人都没有差别,饮食方面就有个人体质的差异性,应该有所不同;再者,产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃
痛等等疾病发生,饮食与药物就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主,最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
    为了您的健康,为了孩子的健康,期待您的来电,将竭诚为您服务!
    小编—Aimee

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